“吸灵纳气灌心经，气行任督由脉冲。意聚丹田一柱灵，分支双脉会心中。打开气海天突穴，气满灵在全身行。旋入灵气一坤炉，放手来回入穴中…………”

周允宸按照记忆中的玄明心法，盘膝而坐静静的吸纳周围的灵气，将吸入的灵气由体内的经脉流转过滤，在心中的停留片刻增强心脏的强韧度。灵气沿着体内开辟的经脉穴位运行了一圈，最后汇聚环流入气海中。

人体的经脉有二十四条，正穴有三百六十五处。而周允宸开辟出可以运行的经脉才十二条，正穴一百八十处还不到一半。

风鸣仙尊越看越不满意，看到周允宸刚运行完一个小周天，就迫不及待的吼道：“弱的跟渣渣一样了，全身开辟的经脉、正穴还不到一半。体质差，气海小不说了。关键是炼出的真气，纯度也不高。”

周允宸还没感受到气海涌入的暖流，便发觉那些真气又顺着气海流了出去。刚想在聚集在一块，就发现好不容易炼出的真气消失不见了。

周允宸擦了擦额头的汗珠，说道：“老祖，这也怪不得我啊！我才刚接手这个身体没几天，而且还是个重伤的。”

风鸣老祖把白眉向一边扒拉扒拉，说道：“噢？你的意思是说如果这身体是好的，你的修为就能突飞猛进赶超你宗主爹了？”

周允宸疑惑的想着，我这么说了吗？我刚刚的话也这个意思吗？不等周允宸反应过来，风鸣仙尊便挥挥手，说道：“好吧！既然你这样想那就跟我来吧！”说罢便径直来到了身后的一尊玉石雕刻的凤凰身边，在凤凰头顶的冠毛上摇晃了一下。只见看似的整体无衔接的凤凰冠毛竟被晃歪了四指的距离。凤凰身后原本浑然一体的石壁，在‘轰隆隆’的一声后，裂出了一个只容得下一人经过的缝隙。

周允宸小跑着跟在风鸣仙尊身后，七拐八拐的走了一炷香后突然见到一缕缕的阳光射进来。

来到外面，周允宸发现这会外面已经是艳阳高照了。